Doenças Sexualmente transmissíveis

Trabalho Realizado por: Fábio Palhas

Festa de S. Martinho

Boa noite!

Convido-vos a participarem na Festa de S. Martinho, no próximo domingo, junto da AUPA.
Venham! Estas crianças, jovens e famílias precisaram do nosso apoio.
Apoio esse que basta estares presente na nossa Festa.

Oferecemos castanhas bem quentinhas!

Temos fado na bela voz de Melissa Simplício!

Participa e diverte-te!

Festa Halloween, 2012

Aqui está um vídeo sobre a nossa festa Halloween!

Dia 31 de outubro - Festa Halloween

Bom dia!
Na quarta-feira iremos festejar o dia Halloween na Associação Uma Porta Amiga, a partir das 14h30m.
Teremos muita animação e surpresas que vão testar os medos dos presentes. Esta festa destina-se às crianças e jovens que frequentam o CAFAP. Também teremos um lanchinho para aconchegar as barriguinhas após as brincadeiras que temos planeadas.
Em breve haverá novidades do Dia Halloween!

Recuperação de um armário

Olá!
Partilhamos este vídeo onde demonstramos  a capacidade que todos juntos, conseguimos mudar algo. Neste caso, mudamos o visual a um armário do CAFAP, com a preciosa ajuda de dois jovens.
Todos nós temos um talento!
Qual é o teu?

Tema Mensal - Alimentação

Saiba toda a verdade sobre os refrigerantes!

Que o refrigerante não é saudável não é novidade, mas quais são realmente os males que esta bebida causa? De acordo com o Huffington Post, tomar refrigerante pode aumentar o risco de ataques cardíacos e osteoporose. Além disso, por ser rico em açúcar, o consumo de refrigerante provoca o aumento de peso. Veja a seguir outros malefícios da bebida, listados pelo Huffington Post.

 

- Ataques cardíacos: aumenta 20% o risco de um homem ter um enfarte;

- Síndrome metabólica e doença hepática gordurosa: prejudicial para a saúde caridovascular e nas mulheres há uma maior probabilidade de aumentar os níveis de triglicérides, provocando o aumento de gordura no sangue;

- Ganho de peso: aumento da cintura;

- Osteoporose: prejudica o cálcio dos ossos e o teor de acidez no sangue aumenta;

- Diabetes tipo 2: aumenta o nível de glicemia de jejum e a resitência à insulina.

 

 

Sabe que após ter bebido um refrigerante, para equilíbrar o seu corpo, deverá beber 21 copos de água!

Vamos refletir no que andamos a fazer com o nosso corpo!

Worshop de pastelaria

Dia: 12 de outubro de 2012(sexta-feira)

Horário: 17h00m

O Workshop de pastelaria é um espaço em que poderás colocar em prática os teus conhecimentos de pastelaria ou podes aprender novas técnicas e truques para tornar os teus dotes culinários magníficos.

Inscreve-te e delicia-te com este novo espaço que criamos para ti!

Inscrições até dia 11 de outubro de 2012 no CAFAP.

Sabe que todos os meses iremos ter um desafio do mês.
O desafio do mês de outubro é:
Qual é o dia mundial da alimentação? E porque razão existe este dia?

Quem responder por escrito e entregar a monitora da Cláudia que se encontra no CAFAP, poderá receber um prémio.

Participe!

Bom dia!
O novo plano de atividades de AUPA está a ser elaborado.
Já temos algumas novidades para este ano letivo.
Poderá esperar atividades desde workshop, formações, torneios, jogos tradicionais, jogos didácticos, festas temáticas e muito mais diversão.

Se quiser fazer alguma sugestão...

Deixe aqui a sua ideia porque você é essencial para a comunidade AUPA!

TODAS as semanas irá ter novidades. Esteja atento, como sei que irá ficar!

Até breve! ;)

COMUNIDADE EM MOVIMENTO ESTÁ DE VOLTA!

Depois de uma prolongada ausência, aqui estamos de novo para vos colocar ao corrente das actividades do CAFAP. Em breve aparecerão notícias bem fresquinhas com iniciativas a desenvolver no espaço CAFAP e não só!
Contamos com a colaboração de toda a comunidade, sendo o nosso blog um espaço privilegiado de troca de experiências e de comunicação.
Até breve!

Informação "Microfone na Mão" - Rádio Gilão

Devido à necessidade de rentabilizar recursos, é com muita pena que aqui anunciamos aos nossos seguidores e todas as pessoas interessadas, que o programa de rádio "Microfone na Mão" se encontra suspenso por tempo indeterminado.

Poderás continuar a visitar o nosso blog para matar saudades e ouvir os programas anteriores.

Festa de Natal

Dia 22 de Dezembro a Associação Uma Porta Amiga realizou a habitual Festa de Natal com as famílias e as suas crianças e jovens. Contámos com danças, canções em que todos participavam e outras dos nossos jovens, um texto narrativo com encenação com a participação de algumas familias, pequenas frases educativas citadas por crianças e jovens acompanhados por nós, e claro um nosso lanchinho!

Foi um momento interessante, de muita alegria e convivio entre Pais e Filhos e pela nossa Associação.

O nosso muito obrigado a todos aqueles que nos apoiaram, às familias envolvidas na festa, participativas e as que marcaram presença connosco, à Pastelaria Trigo de Ouro, Pastearia Tavirense, Pastelaria Princesa, Padaria Eugénio, o Continente de Tavira, à escola D. Paio Peres Correia e à Escola Paula Nogueira de Olhão por nos emprestar o sistema de som. Queremos também dar um agradecimento muito especial à comunidade Tavira Treasure que nos tem apoiado todos os anos com os presentes de Natal para todas as crianças e jovens acompanhadas pela instituição e sempre que possível com outras contribuições.

Agora esperamos pelo Ano Novo! Boas Festas!!

PodCast 17 de Dezembro de 2011

- Tema: Migração

- Música - Chemical Brothers - The States We're in / Gorillaz - Clint Eastwood

- Agenda Cultural

Dia 18  haverá uma torneio de fustal organizado pela AUPA no campo da Bela Fria em Tavira. Estão todos convidados a apoiar as equipas que iram participar neste jogo amigavél que terá inicio pelas 14h.
Apareça!

PodCast 10 de Dezembro de 2011

- Tema: UNICEF

- Música - Donna Maria - Há amores assim / Damien Rice - Eskimo

- Agenda Cultural

PodCast 3 de Dezembro de 2011

- Entrevista: Dra. Rita Bessa (Coordenadora e Psicóloga da Associação Portuguesa de Apoio á Vitima) de Tavira - Tema: Eliminação da violência contra a mulher.

- Música - Alanis Morissette - You learn / Moloko - Forever More

- Agenda Cultural

PodCast 26 de Novembro de 2011

- Tema: Sem-abrigo

- Música - Toranja - Lados errados / Donna Maria - Anti-repressivos

- Agenda Cultural

O meu sonho

Um Sentimento

"Não estava em mim, estava descontrolada! Dizia palavras sem sentido, não me reconhecia quando me olhava ao espelho no camarim, antes de entrar em palco. Foi tudo tão de repente. Estava fora d mim! Mas depois chegou o momento de entrar em palco.

Dei tudo de mim, como dou sempre. Danço e dancei com a maior paixão, com o maior sentimento do mundo. Transmiti ao público aquilo que quis transmitir. Foi tudo com o coração quando comecei a dançar, era só eu e o palco, em espaço lindo e maravilhoso.

Naquele dia só tive mais uma certeza, uma prova, mais uma verdade. A dança é o meu mundo, um grande sonho...um grande desejo. 

...

Cada sonho só pode ser realizado quando se acredita. Eu acredito muito, dou tudo de mim. Vou lutar sempre sem nunca desistir!

A dança é tudo o que sou!"

Filipa Adriano

PodCast 19 de Novembro de 2011

- Tema: Dia do não fumador

- Música - Adriana Calcanhoto - Vambora / Florence and the Machine - Dog days are

- Agenda Cultural

PodCast 12 de Novembro de 2011

- Tema: Lingua Gestual Portuguesa

- Música - Amor Electro - Capitão Romance / Bon Jovi - Everyday

- Agenda Cultural